Je dope mon narcissisme, c'est malin

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé(e) dans votre élan ?

Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l’enquête et elle vous le confirme : l’amour de soi, ça s’apprend et ça se construit !
Aurore Aimelet, journaliste indépendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l’auteure de nombreux guides de développement personnel, dont La pensée positive, c’est malin (éditions Leduc.s).
Dans cet ouvrage pratique, riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et à vous réconcilier avec vous-même. Elle explique comment :

• Évaluer son estime de soi et trouver l’origine de ses blessures narcissiques.
• Mieux se connaître pour apprendre à mieux s’aimer.
• Accueillir ses émotions pour ne plus en être esclave.
• Prendre soin de soi en fonction de ses besoins.
• Positiver et savoir s’entourer des bonnes personnes.

De nombreux témoignages montrent qu’il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c’est en s’aimant soi-même un peu plus qu’on aime les autres beaucoup mieux...