Les accords toltèques au quotidien
Les accords toltèques au quotidien
Xavier Cornette de Sant Cyr
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Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
C'est ce que vous proposent les quatre accords toltèques, sagesse venue des anciens temps, en vous montrant comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie, en toute simplicité :
- Apprenez à parler sans juger.
- Détachez-vous des paroles qui vous blessent et arrêtez de subir les relations et situations toxiques.
- Libérez-vous des suppositions et pensées parasites.
- Abandonnez la perfection et faites simplement chaque jour de votre mieux.
Découvrez comment mettre en pratique les quatre accords toltèques dans votre vie de tous les jours : pour chacun, des explications détaillées et concrètes, des témoignages, des tests et des exercices pratiques. Pour mieux vous connaître et vivre enfin libre et heureux !
En bonus à télécharger : le cinquième accord, pour vous libérer des croyances qui vous blessent et apprendre à écouter les autres (voir p. 3).
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Les 4 accords toltèques (parole impeccable, ne jamais en faire une affaire personnelle, ne pas faire de supposition et toujours faire de son mieux) sont un condensé de sagesse. Toutefois, leur application dans la vie de tous les jours n'est pas chose aisée, et on a ainsi vite tendance à se décourager. Tout l'art de ce livre est de donner des pistes d'action et de réflexion afin que l'application de ces accords devienne quelque chose de simple, fluide, presque évident dans une multitude de situations quotidiennes. De la même façon que pour le bouddhisme et le stoïcisme, l'auteur parvient ici à rendre cette philosophie pragmatique, simple et accessible à tous.
Retrouver l'harmonie en soi et avec les autres quel défi! ...c'est en finir avec le jugement, les interprétations, les projections,les suppositions pour ne plus s'identifier à ce que disent et/ou pensent les autres! c'est nous alléger de la pression de la perfection! voilà un livre très pratique, clair, précis pour mieux comprendre et appliquer les accords toltèques! Chaque accord est parfaitement analysé, des exemples et exercices les agrémentent pour mieux nous permettent de changer de perception, pour éviter,et désarmorcer les conflits relationnels, afin de créer notre réalité dans un but constructif. je recommande vivement ce livre de Xavier CORNETTE de SAINT CYR, fort utile au quotidien, à avoir sur sa table de chevet.
Voilà un livre qui est la suite logique des Quatre accords Toltèques de M. Riuz, qui permet de comprendre les accords avec des cas pratiques et qui permet de les appliquer plus aisément. Les explications sont claires et concises. A lire pour pratiquer.
Excellent ouvrage, ça fait bien réfléchir, de bons conseils et ça ouvre les yeux, de bonnes punchlines lol. Ça rentre dans mon top 3 des livres sur les accords toltèque, je le trouve plus impactant, plus poussé, plus intéressant à lire avec des exercices.À lire encore et encoreJ'aime bien le cahier d'exercices à remplirJ'ai adoré le chapitre sur : Détachez-vous de ce qui vous blesse